Posté : 17-05-2010 à 10:51:38 : #1 

Bonjour,

Sachez que seuls 15% environ des cancers ont une origine génétique.

La sédentarité et l'insuffisance d'activité physique ainsi qu'une profonde modification de notre alimentation représentent des facteurs de risques qu'il faut connaître.

La consommation excessive de sucre ainsi que les mauvaises graisses qui ont envahi de nombreux produits, ont déséquilibré nos habitudes alimentaires et participé à cet accroissement.

Mieux dormir, se détendre, vivre moins stressé, avoir une activité physique régulière et une alimentation plus équilibrée peuvent contribuer, même si certains cancérologues restent prudents, à limiter les risques d'apparition de la maladie.

Le thé vert: diminue les risques de cancer colo rectal, cancer de la vessie et cancer de la prostate.

Le soja: diminue les risques de cancer du sein

Les carottes : diminue les risques de cancer ORL

Le choux et les broccolis: diminution des risques de cancer du sein

L'ail: protège des cancers digestifs

Le Curcuma: épice diminuant les risques de cancer digestif et de la peau: la sauce au curcuma préparée avec de l'huile d'olive et du poivre noir( celui ci augmente l'activité du curcuma) peut s'utiliser dans de nombreuses préparations( légumes,viande..)

Plusieurs aliments anticancer dans la soupe au brocolis préparée avec des brocolis, du curcuma et de l'ail.