Sandwichs à la salade



Auteur de la recette Recette proposée par : Samira
Cuisine Libanaise Origine de la recette : Cuisine Libanaise
Date de mis en ligne Date de la recette : 16 février 2008
Nombre de personne(s) Nombre de personnes : 4 Pers.
Temps de préparation Temps de préparation : 0 h 10 min
Temps de cuisson Temps de cuisson : 0 h 25 min
Difficulté de la recette Difficulté : facile
Prix de la recette Prix : raisonnable
 
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Sandwichs à la salade



Ingrédients de la recette Ingredients :

I baguette I baguette
1 cuil. à soupe de moutarde à l'ancienne 1 cuil. à soupe de moutarde à l'ancienne
185 g de thon en conserve égoutté 185 g de thon en conserve égoutté
2 poivrons rouges 2 poivrons rouges
2 cuil. à soupe de câpres 2 cuil. à soupe de câpres
1/2 tasse de persil haché 1/2 tasse de persil haché
1/2 tasse de yaourt allégé 1/2 tasse de yaourt allégé
1 cuil. à soupe de jus de citron  1 cuil. à soupe de jus de citron
8 feuilles de laitue 8 feuilles de laitue
4 pommes de terre cuites à l'eau, froides, coupées en rondelles 4 pommes de terre cuites à l'eau, froides, coupées en rondelles
2 œufs durs 2 œufs durs
poivre noir moulu poivre noir moulu



Préparation de la recette Préparation :

Préchauffez le four à 250°C. Posez les poivrons sur la grille du four et laissez-les 25 minutes, jusqu'à ce que la peau noircisse et se boursoufle.

Laissez-les refroidir avant de les peler. Coupez-les en deux, retirez les graines et détaillez la chair en lanières.

Coupez la baguette en deux (pour un pique-nique, vous pouvez la faire griller au barbecue avant de la remplir) et étalez de la moutarde sur la moitié inférieure.

Mélangez le thon, les câpres, le persil, le jus de citron et le yaourt. Disposez les feuilles de laitue sur la moutarde. Posez dessus la préparation au thon, les pommes de terre, les œufs, le poivron, et saupoudrez de poivre noir.

Recouvrez avec l'autre moitié. Enveloppez de film plastique et laissez 30 minutes au frais. Coupez en 4 portions pour servir .





remarque sur la recette Remarque(s) :

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