Harira du Ramadan



Auteur de la recette Recette proposée par : Lisa
Cuisine Marocaine Origine de la recette : Cuisine Marocaine
Date de mis en ligne Date de la recette : 07 septembre 2007
Nombre de personne(s) Nombre de personnes : 8 Pers.
Temps de préparation Temps de préparation : 0 h 30 min
Temps de cuisson Temps de cuisson : 1 h 00 min
Difficulté de la recette Difficulté : facile
Prix de la recette Prix : raisonnable
 
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Harira du Ramadan



Ingrédients de la recette Ingredients :

500 gr d'agneau en petits cubes 500 gr d'agneau en petits cubes
4 petites branches de cèleri en dés 4 petites branches de cèleri en dés
1 gros oignon, 2 gousses d'ail hachées 1 gros oignon, 2 gousses d'ail hachées
2 carottes pelées entières 2 carottes pelées entières
Une pincée de safran, 1/2 cuil à thé de cannelle Une pincée de safran, 1/2 cuil à thé de cannelle
3 cuil à soupe d'huile d'olive 3 cuil à soupe d'huile d'olive
1 boite de tomates concassées (796 ml) 1 boite de tomates concassées (796 ml)
1 cuil à thé de gingembre, 1 cuil à thé de cucurma 1 cuil à thé de gingembre, 1 cuil à thé de cucurma
1/4 tasse de concentré de bouillon de légumes 1/4 tasse de concentré de bouillon de légumes
1 cuil à thé de paprika 1 cuil à thé de paprika
1 boite de pois chiches , 4 cubes de bouillon de légumes 1 boite de pois chiches , 4 cubes de bouillon de légumes
1/2 tasse de lentilles vertes, 2L d'eau 1/2 tasse de lentilles vertes, 2L d'eau
Une poignée de persil + coriandre hachée Une poignée de persil + coriandre hachée
3 pommes de terre pelées entières 3 pommes de terre pelées entières
3/4 de tasse de vermicelles, Sel et poivre au goût 3/4 de tasse de vermicelles, Sel et poivre au goût



Préparation de la recette Préparation :

Dans une grande casserole, faire chauffer l'huile et y ajouter les épices pour faire dégager leur parfum, pendant 2 minutes.

Ajouter l'oignon, l'ail, l'agneau, bien mélanger pour les imprégner des épices. Ajouter le cèleri, les tomates, les pois chiches, les lentilles, le persil, la coriandre, les pommes de terre et les carottes entières, le bouillon et l'eau.

Amener à ébullition, baisser le feu et faire mijoter une heure.

Retirer les pommes de terre et les carottes, et les écraser avec un peu de bouillon de la soupe. Remettre dans la casserole avec les vermicelles. Cuire jusqu'à ce que les vermicelles soient tendres.

Vous pouvez servir cette Harira avec des quartiers de citron.





remarque sur la recette Remarque(s) :

Soupe traditionnellement servie lors du Ftour à l'occasion du Ramadan chez les musulmans, cette soupe étanche la soif et calme la faim.





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