Zaalouk de chou fleur



Auteur de la recette Recette proposée par : Choukria
Cuisine Marocaine Origine de la recette : Cuisine Marocaine
Date de mis en ligne Date de la recette : 27 août 2007
Nombre de personne(s) Nombre de personnes : 4 Pers.
Temps de préparation Temps de préparation : 0 h 10 min
Temps de cuisson Temps de cuisson : 0 h 25 min
Difficulté de la recette Difficulté : facile
Prix de la recette Prix : raisonnable
 
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Zaalouk de chou fleur



Ingrédients de la recette Ingredients :

1 Chou fleur 1 Chou fleur
5 gousses d'ail écrasées 5 gousses d'ail écrasées
1 càs de paprika 1 càs de paprika
1 càs de cumin 1 càs de cumin
2 càs de persil haché 2 càs de persil haché
un petit citron confit coupé en touts petits dés un petit citron confit coupé en touts petits dés
1/2 verre à thé d'huile d'olive 1/2 verre à thé d'huile d'olive
1 tomate en petits dé 1 tomate en petits dé
Olives Confites violettes Olives Confites violettes
du sel du sel



Préparation de la recette Préparation :

Faites cuire les chou fleur à l'eau salée citronnée, une fois le chou fleur cuit l'écraser à l'aide d'une fourchette et le mettre dans une poêle anti-adhésive.

Rajouter l'huile les épices le persil haché et le citron confit.

Laisser le chou fleur s'imprégner de ces ingrédients puis éteindre le feu.

Pour servir décorer avec du citron confit du persil haché et quelques olives rouges.

Ce Zaalouk de chou fleur se mange chaud ou tiède.





remarque sur la recette Remarque(s) :

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