Couscous sauce blanche



Auteur de la recette Recette proposée par : Randa
Cuisine Marocaine Origine de la recette : Cuisine Marocaine
Date de mis en ligne Date de la recette : 01 décembre 2007
Nombre de personne(s) Nombre de personnes : 6 Pers.
Temps de préparation Temps de préparation : 0 h 30 min
Temps de cuisson Temps de cuisson : 1 h 30 min
Difficulté de la recette Difficulté : facile
Prix de la recette Prix : raisonnable
 
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Couscous sauce blanche



Ingrédients de la recette Ingredients :

1 kg de couscous roulé 1 kg de couscous roulé
1 kg 500 de poulet  1 kg 500 de poulet
500 g de navets 500 g de navets
500 g de petites courgettes 500 g de petites courgettes
2 oignons secs 2 oignons secs
2 cuillères à soupe de  2 cuillères à soupe de
1/2 verre d'huile 1/2 verre d'huile
1 cuillère à soupe rase de poivre noir 1 cuillère à soupe rase de poivre noir
1 cuillère à café rase de cannelle 1 cuillère à café rase de cannelle
1 poignée de pois chiches trempés la veille 1 poignée de pois chiches trempés la veille
du sel  du sel



Préparation de la recette Préparation :

Faire revenir 5 mn dans l'huile et le beurre et le poulet (ou la viande) coupé en morceaux avec l'oignon haché, le sel, le poivre et la cannelle.

Ajouter 2 litres d'eau et porter à ébullition. Plonger les pois chiches.

Laisser cuire jusqu'à mi-cuisson de la viande. Ajouter les navets coupés en long, les courgettes entières fendues et terminer la cuisson.

Servir le couscous, saupoudrer de cannelle et garni de viande et de légumes.

On peut préparer le bouillon sans légumes. Parfumer le couscous à l'eau de fleur d'oranger. Le présenter en dôme dans un grand plat creux.

en garnir le sommet avec des pois-chiches, des amandes mondées (cuites dans le bouillon) et saupoudrer de cannelle.

Servir la sauce à part.





remarque sur la recette Remarque(s) :

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