Tajine aux choux fleurs

(1 vote)
5 1 Tajine aux choux fleurs
  • Plat pour :8 personnes
  • Préparation :0:15
  • Cuisson :1:00
  • Difficulté :facile
  Imprimer

Ingrédients

Préparation

Faire cuire tout d'abord les choux-fleurs dans de l'eau bouillante et salée. La cuisson doit être rapidement menée et arrêtée à temps pour ne pas émietter les bouquets. Après cuisson. mettre à égoutter.

Afin de garder les choux-fleurs bien blancs, ajouter une cuillerée de farine à l'eau de cuisson.

D'autre part, couper la viande en morceaux de 150 g environ, rincer. placer dans une cocotte, saler, ajouter gingembre, safran, huile et couvrir d'eau. Cuire à couvert en remuant de temps en temps. Ajouter de l'eau si nécessaire en cours de cuisson.

01-choux-fleurs 1

Lorsque la viande est cuite et se détache facilement avec les doigts, laisser réduire jusqu'à obtention d'une sauce onctueuse et retirer la viande.

Ajouter à la sauce toujours sur le feu, citron pressé, piment doux, le persil haché finement, le citron confit, cumin et une cuillerée à café de farine diluée dans un peu d'eau. Bien mélanger, puis remettre dans la cocotte, d'un côté les morceaux de choux-fleurs.

Laisser mijoter à petit feu une dizaine de minutes en arrosant de temps en temps les choux-fleurs pour qu'ils s'imprègnent de sauce, et retirer du feu, lorsque la sauce est bien onctueuse.

Dresser dans un plat rond les choux-fleurs recouvrant les morceaux de viande et verser la sauce dessus.


Remarque(s)

Aucune remarque pour cette recette.

Vous aimerez aussi

Ajouter un commentaire

 Effacer
Ecrire la première lettre du mot recette.