Poisson aux fenouils

Poisson aux fenouils



Auteur de la recette Recette proposée par : Kati
Cuisine Marocaine Origine de la recette : Cuisine Marocaine
Nombre de personne(s) Nombre de personnes : 04 Pers.
Temps de préparation Temps de préparation : 0 h 15 min
Temps de cuisson Temps de cuisson : 0 h 30 min
Difficulté de la recette Difficulté : facile
Prix de la recette Prix : raisonnable
 
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Poisson aux fenouils
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Ingrédients de la recette

Ingredients :

  • 750 g de darnes de poisson blanc
  • 1 kg de fenouils
  • 2 oignons
  • 2 c. à.s. d'huile
  • 2 c. à. s. de beurre en morceaux
  • 1 verre à thé d'eau
  • 1 pincée de safran colorant
  • du persil haché
  • du sel et du poivre
Préparation de la recette de poisson aux fenouils

Préparation de poisson aux fenouils :

Pour préparer la recette de poisson aux fenouils :

Éplucher et laver les oignons puis les émincer finement. Faire suer dans une poêle avec un peu d'huile. Saler et poivrer.

Mettre l'oignon dans un plat à gratin et disposer les darnes de poisson par-dessus.

Éplucher le fenouil, le laver et le découper en quartiers. Les disposer sur les bords du plat puis assaisonner avec sel et poivre.

Répartir les morceaux de beurre sur le plat. Diluer le safran dans de l'eau et verser l'équivalant d'un petit verre dans le plat. Enfourner dans un four préchauffé à 180°C et faire cuire pendant 30 mn.

Saupoudrer Poisson aux fenouils de persil haché et servir chaud.

     

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