Poulet aux Carottes et Pois Chiches

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  • Plat pour : 6 personnes
  • Temps de préparation : 25min
  • Tesmp de cuisson : 30min
  • Difficulté : facile

Ingrédients

  • 2 blancs de poulet en lanières
  • 4 carottes
  • 400 g de pois chiches en boite
  • 1 oignon
  • 400 g de pulpes de tomates
  • 2 gousses d'ail
  • 2 càs d'épices pour tajine au poulet
  • 4 cuil. à soupe d'huile d'olive
  • 1 càs d'amandes effilées
  • sel et poivre

Préparation


Eplucher vos carottes et les débiter en gros copeaux, émincer votre oignon et couper en morceaux vos gousses d'ail.

Disposer les lanières de poulet avec l'huile, ail et oignons dans une marmite et mélanger le tout avec les épices à tajine.

Faire cuire pendant 5 minutes en remuant de temps en temps.

Rajouter les légumes, tomates et les pois chiches et laisser cuire pendant 20 minutes à feu moyen. Parsemez de coriandre ciselée.

Parsemer d'amandes effilées avant de servir le tajine avec de la semoule de couscous.

Remarque(s)


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