Tajine de crevettes aux tomates, carottes et courgettes

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  • Plat pour : 4 personnes
  • Temps de préparation : 15min
  • Tesmp de cuisson : 40min
  • Difficulté : facile

Ingrédients

  • 550g de crevettes fraîches décortiquées
  • 4 gousses d'ail pelés et émincés en fines lamelles
  • 3 tomates émondées et émincées très finement
  • 1 carotte coupée très finement
  • 1 courgette en petits dés
  • 1 càc de cumin
  • 1 càc de gingembre
  • 1 càc de paprika
  • 1 càc de curcuma
  • 1 càc de ras el hanout rouge
  • 2 grosses poignées d’olives
  • 300 à 400 ml d’eau
  • Huile d'olives
  • Poivre et sel

Préparation


Dans un tajine (ou une marmite) faire revenir sur feu fort pendant 10 minutes les gousses d'ail finement émincés dans un fin filet d’huile d’olive. Y ajouter ensuite les tomates, les carottes et l’eau, et les épices et laisser mijoter à couvert pendant une dizaine de minute sur feu moyen-doux tout en surveillant.

Ajouter les crevettes et les courgettes et laisser mijoter une dizaine de minutes à couvert, puis dix à vingt minutes à découvert jusqu’à ce que les légumes soient bien fondants et les crevettes soient cuites tout en mélangeant régulièrement et en surveillant la réduction de la sauce.

5 minutes avant la fin de cuisson ajouter les olives pour enfin servir bien chaud.

Remarque(s)


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