Tajine de viande aux pruneaux Marocain

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  • Plat pour : 6 personnes
  • Temps de préparation : 20min
  • Tesmp de cuisson : 1h00min
  • Difficulté : facile

Ingrédients

  • 1 kg 1/2 d?épaule de mouton coupée en morceaux
  • 500 g de pruneaux lavés et gonflés dans l?eau
  • 5 cuillerée à soupe de sucre en poudre
  • 2 oignons moyens
  • 3 gousses d?ail
  • 2 bâtons de cannelle
  • 1 c à s rase de cannelle en poudre
  • 1 cuillerée à café de gingembre en poudre
  • 1 pincée de safran naturel pilé
  • 3/4 de verre à thé d?huile
  • 1 cuillerée à café de sel

Préparation


Dans une marmite, mettre la viande coupée en morceaux, le sel, l?huile, les épices, 1 oignon et l?ail hachés.

Mélanger soigneusement, laisser imprégner puis couvrir d?eau, verrouiller le couvercle et faire cuire d?abord 20 mn à feu moyen.

Prélever ensuite deux louches de sauce dans une casserole pour y faire cuire les pruneaux. Lorsqu?ils sont presque cuits, ajouter 3 c à s de sucre et 1 c à s de cannelle et laisser mijoter.

Ajouter à la viande le deuxième oignon émincé, saupoudrer de 2 c à s de sucre et terminer la cuisson (environ 15 mn) en mélangeant fréquemment.

Dresser viande et pruneaux sur le plat de service, arroser de sauce.

Remarque(s)


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