Cuisine Marocaine

Salade Sfaxiène

  • Préparation : 25min
  • Cuisson : 00min
  • Difficulté : facile
  • Prix : pas cher

Ingrédients (pour 6 personnes)

  • 3 pommes de terre
  • 2 carottes
  • 80g de petits pois
  • 80g de haricots verts
  • 2 Betteraves rouges
  • 1 oignon
  • ½Botte de persil plat
  • 1 Boite de sardines à l'huile
  • 2 oeufs
  • 1 Laitue
  • olives noires ou vertes
  • 10Cl d?huile d?olive
  • sel, poivre

Préparation de la recette

plucher les carottes, les pommes de terre et les betteraves rouges. Les couper en petits cubes. Écosser les petits pois. Couper

les haricots verts en tronçons de 2 cm.

Cuire le tout séparément à l?eau bouillante, il faut qu'ils restent légèrement croquants

Une fois les légumes cuits, transférer à l?aide d?une écumoire, haricots verts et petits pois dans une terrine d?eau glacée, afin de conserver leur belle couleur verte.

Laisser durcir les oeufs 10 min à l?eau bouillante salée, les écaler puis les couper en quartiers.

Éplucher l'oignon. Les hacher finement ainsi que le persil.

Mélanger dans une terrine : pommes de terre, carottes, petits pois, oignons, haricots verts et persil afin de faire une salade

Assaisonner la salade d?un filet d?huile d?olive, de sel et de poivre. Séparer les feuilles de laitue, les rincer, les essorer.

Disposer les feuilles de laitue dans le plat de service. Garnir de salade aux légumes.

Décorer de cubes de betteraves, de quartiers d?oeufs et d?olives.

Disposer les sardines égouttées sur la salade. Déguster bien frais.