- Cuisine marocaine
Recettes Marocaine
Cuisines Orientales
Leçons de cuisine
- Thèmes de cuisine
- Recettes par ingrédients
Blé au poulet et petits pois
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ingredients :
- 250 g de blanc de poulet
- 500g de blé précuit
- 150 g de petits pois frais ou surgelés
- 1 gousse d?ail
- 4 cuillères à soupe de crème fraiche
- 2 c à soupe d?huile d?olive
- 50g de champignons émincés en boite
- 1/2cuillère de basilic sec
- 1 pincée de safran
- sel et poivre
- 1 cube de bouillon de poulet
Préparation de blé au poulet et petits pois :
Pour préparer la recette de blé au poulet et petits pois :
Faites poilez le poulet coupé en morceaux avec de l'ail écrasé dans l'huile d'olive en y rajoutant les champignons émincés ,un peu de sel un peu de poivre, le safran et le basilic. Laissez cuire pendant 10 min environ .
Entre temps, faites cuire le blé dans de l'eau salée frémissante
pendant 10min égouttez le. Dans une autre casserole faites cuire les petits poids dans l'eau salée pendant 7 minutes. égouttez le blé et les petits pois.
Mélanger la crème fraiche avec le basilic, saler et poivrer.
Incorporez au blé toute la garniture et assaisonnez avec la créme. Laisser mijoter 5 minutes à feu trés doux et servez bien chaud.
Bonne appétit.
Vous avez aimé cette recette de blé au poulet et petits pois, partagez-la avec vos amis !
| Tweeter | Partager |
N'oubliez pas de nous suivre sur Twitter et de rejoindre les +6500 fans sur Facebook.
Thèmes associés :
Remarque(s) :
Vous pouvez utiliser d'autres légumes à cette recette (brocolis, carottes, tomates...)
Retrouvez les recettes similaires à Blé au poulet et petits pois :
3 commentaire(s) sur blé au poulet et petits pois :
Laissez un commentaire
(Vous devez être connecté).Attention aux droits d'auteurs !
Cette recette a été proposée par un membre de la communauté du site. Elle a été entièrement créée et modifiée par l'internaute qui l'a ajoutée. Si vous y décelez des erreurs, nous vous invitons à nous contacter.
Vous croyez que cette recette détient des droits d'auteurs ? Merci de nous contacter.
Imprimer cette recette
Recommander cette recette à un(e) ami(e)
Ajouter à mon livre de recette
Partagez sur Facebook
Avocat aux crevettes
Couper les avocats en deux et les dénoyauter. Déposer quatre crevettes au centre des avocats. Si le...
Couscous aux côtelettes d'agneau et abricot
Mettez le couscous dans un bol avec les abricots et la moitié de la harissa et ajouter 2 tasse d'eau...
Gâteau rose des sables
Dans un saladier, préparer la pâte des roses en incorporant un ?uf à la farine. Mélanger. Avec le...
Bonne recette !
ça doit-être super bon ! je note la recette pour la refaire.