Côtelettes d'agneau aux épices et pois chiches



Auteur de la recette Recette proposée par : Martine92
Cuisine Marocaine Origine de la recette : Cuisine Marocaine
Date de mis en ligne Date de la recette : 28 juillet 2008
Nombre de personne(s) Nombre de personnes : 4 Pers.
Temps de préparation Temps de préparation : 0 h 15 min
Temps de cuisson Temps de cuisson : 0 h 20 min
Difficulté de la recette Difficulté : facile
Prix de la recette Prix : raisonnable
 
Imprimer Imprimer cette recette
Recommander Recommander cette recette à un(e) ami(e)
Ajouter au livre de recette Ajouter à mon livre de recette
Côtelettes d'agneau aux épices et pois chiches



Ingrédients de la recette Ingredients :

4 côtelettes d'agneau dégraissées 4 côtelettes d'agneau dégraissées
1 c. à soupe d'huile d'olive  1 c. à soupe d'huile d'olive
1 oignon rouge, haché  1 oignon rouge, haché
1/2 petit chou-fleur, coupé en petits fleurons  1/2 petit chou-fleur, coupé en petits fleurons
2 c. à thé de graines de cumin  2 c. à thé de graines de cumin
2 c. à thé de pâte harissa  2 c. à thé de pâte harissa
400g de pois chiches en conserve, égouttés et rincés  400g de pois chiches en conserve, égouttés et rincés
2 c. à soupe de persil haché  2 c. à soupe de persil haché
le jus d'un citron le jus d'un citron



Préparation de la recette Préparation :

Faites griller les côtelettes à feu élevée pendant 5 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'il soit doré. Pendant ce temps, chauffer l'huile dans une casserole, ajouter l'oignon, puis faire frire pendant 2 minutes.

Incorporer les choux-fleurs, le cumin et harissa, puis faire cuire pendant 1 min. Ajouter 200ml d'eau, assaisonner, puis porter à ébullition. Couvrir, laisser cuire 5 minutes jusqu'à ce que le chou-fleur soit bien cuit.

Ajouter les pois chiches et cuire pendant 2 minutes. Ajouter le persil et le jus de citron, puis servez avec les côtelettes d’agneau.







remarque sur la recette Remarque(s) :

Aucune remarque pour cette recette.





Retrouvez les recettes similaires à Côtelettes d'agneau aux épices et pois chiches :

Tajine d'Agneau aux Courgettes Tajine d'Agneau aux Courgettes
Tajine d'agneau aux artichauts Tajine d'agneau aux artichauts
Tajine d'Agneau aux Pruneaux et Amandes Tajine d'Agneau aux Pruneaux et Amandes
Tajine d'Agneau aux Aubergines Tajine d'Agneau aux Aubergines
Brochettes d'Agneau à la marinade Brochettes d'Agneau à la marinade
Gigot d'agneau sucré Gigot d'agneau sucré
Tajine d'agneau aux topinambours Tajine d'agneau aux topinambours
Epaule d'agneau au cumin à la vapeur Epaule d'agneau au cumin à la vapeur
Epaule d'agneau farcie aux dattes Epaule d'agneau farcie aux dattes
Cervelle d'agneau aux poivrons Cervelle d'agneau aux poivrons




Attention aux droits d'auteurs !
Cette recette a été proposée par un membre de la communauté du site. Elle a été entièrement créée et modifiée par l'internaute qui l'a ajoutée. Si vous y décelez des erreurs, nous vous invitons à nous contacter.

Vous croyez que cette recette détient des droits d'auteurs ? Merci de nous contacter.



Imprimer Imprimer cette recette
Recommander Recommander cette recette à un(e) ami(e)
Ajouter au livre de recette Ajouter à mon livre de recette

Newsletter

Mail
 Inscrire  Désinscrire
Recherche recette

 

Recherche avancée