Tajine de bœuf Kussa



Auteur de la recette Recette proposée par : Karina
Cuisine Marocaine Origine de la recette : Cuisine Marocaine
Date de mis en ligne Date de la recette : 21 juin 2007
Nombre de personne(s) Nombre de personnes : 4 Pers.
Temps de préparation Temps de préparation : 0 h 20 min
Temps de cuisson Temps de cuisson : 0 h 50 min
Difficulté de la recette Difficulté : facile
Prix de la recette Prix : raisonnable
 
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Tajine de bœuf Kussa



Ingrédients de la recette Ingredients :

500 g de bœuf (épaule) 500 g de bœuf (épaule)
2 oignons moyens, 6 à 8 gousses d'ail 2 oignons moyens, 6 à 8 gousses d'ail
1 kg de courgettes 1 kg de courgettes
50 g de pois chiches 50 g de pois chiches
4 cuil. à soupe d'huile d'olive 4 cuil. à soupe d'huile d'olive
4 cuil. à soupe de pulpe de tomate 4 cuil. à soupe de pulpe de tomate
2 cuil. à café de cumin en poudre 2 cuil. à café de cumin en poudre
2 plaquettes de bouillon de soupe instantané 2 plaquettes de bouillon de soupe instantané
1 cuil. à café de coriandre en poudre 1 cuil. à café de coriandre en poudre
1/2 cuil. à café de harissa 1/2 cuil. à café de harissa
1/2 bouquet de persil 1/2 bouquet de persil



Préparation de la recette Préparation :

Faites tremper les pois chiches dans une jatte remplie d'eau pendant 12 h, puis égouttez-les soigneusement.

Coupez la viande en petits dés. Pelez et hachez finement les oignons. Pelez Lavez, équeutez les courgettes et débitez-les en rondelles de 2 cm d'épaisseur.

Faites chauffer l'huile dans une grande poêle et faites-y revenir la viande 5 mn, à feu moyen. Ajoutez les oignons, l'ail et les courgettes. Faites cuire le tout 5 mn. Incorporez la pulpe de tomate et la harissa. Versez assez d'eau pour couvrir les ingrédients et ajoutez le cumin, la coriandre, la tablette de bouillon et les pois chiches.

Couvrez et laissez mijoter pendant 45 mn, à feu doux. Lavez le persil, ôtez les grosses tiges, puis hachez-le finement. Incorporez-le au tajine au moment de servir.

Servez le Tajine de bœuf aux courgettes bien chaud.





remarque sur la recette Remarque(s) :

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