Tajine aux légumes verts de printemps

Tajine aux légumes verts de printemps



Auteur de la recette Recette proposée par : Cuisto du web
Cuisine Marocaine Origine de la recette : Cuisine Marocaine
Nombre de personne(s) Nombre de personnes : 06 Pers.
Temps de préparation Temps de préparation : 0 h 15 min
Temps de cuisson Temps de cuisson : 0 h 30 min
Difficulté de la recette Difficulté : facile
Prix de la recette Prix : raisonnable
 
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Tajine  aux légumes verts de printemps
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Note sur 5 : 4.5 (2 Votes)


Ingrédients de la recette

Ingredients :

  • 250 g de pois gourmands
  • 6 coeur d'artichauts coupés en 4
  • 250 g de haricots verts
  • 250 g de petits pois écossés
  • 3 courgettesn en rondelles
  • 500 g de gros oignons nouveaux
  • 3 cuil. à soupe d'huile d'olive
  • 50 cl de bouillon de légumes
  • 1 citron confit
  • 1 bouquet garni (persil, coriandre)
  • 2 gousses d'ail
  • 2 pincées de safran
  • sel et poivre du moulin
  • 1 bâton de cannelle
Préparation de la recette de tajine  aux légumes verts de printemps

Préparation de tajine aux légumes verts de printemps :

Pour préparer la recette de tajine aux légumes verts de printemps :

Dans un tajine en terre cuite ou marmite, mettez les artichauts et les oignons nouveaux, avec de l'huile d'olives et les épices, ajoutez le bouillon, les gousses d'ail écrasées et le bouquet garni. Couvrez et laisser mijoter pendant 15 minutes environ.

Ajoutez les petits pois, courgettes, citrons confits en lamelles et pois gourmand et laisser cuire à couvert pendant 15 minutes.

Servez ce délicieux Tajine aux légumes verts de printemps bien chaud.

     

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Commentaires sur la recette tajine  aux légumes verts de printemps

Commentaire(s) sur tajine aux légumes verts de printemps :

Bebebrune
11 mai 2010

Ce tajine de légumes doucement mijotés dans leur épices accompagnera à merveille les viandes grillées ou rôties comme par exemple un poulet rôti. Vous pouvez y mettre toutes sortes de légumes!!!


Bebebrune
11 mai 2010

Ce tajine de légumes doucement mijotés dans leur épices accompagnera à merveille les viandes grillées ou rôties comme par exemple un poulet rôti. Vous pouvez y mettre toutes sortes de légumes!!!


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