Ragoût de poisson aux poivrons



Auteur de la recette Recette proposée par : Lola
Cuisine Marocaine Origine de la recette : Cuisine Marocaine
Date de mis en ligne Date de la recette : 08 août 2008
Nombre de personne(s) Nombre de personnes : 4 Pers.
Temps de préparation Temps de préparation : 0 h 10 min
Temps de cuisson Temps de cuisson : 0 h 25 min
Difficulté de la recette Difficulté : facile
Prix de la recette Prix : raisonnable
 
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Ragoût de poisson aux poivrons



Ingrédients de la recette Ingredients :

400g de filet de poisson sans peau (lotte), coupés en lamelles  400g de filet de poisson sans peau (lotte), coupés en lamelles
2 poivrons, 1 rouge et 1 jaune, coupés en lamelles 2 poivrons, 1 rouge et 1 jaune, coupés en lamelles
300g de crevettes roses décortiquées 300g de crevettes roses décortiquées
2 gousses d'ail, broyée  2 gousses d'ail, broyée
1 oignon, coupé finement 1 oignon, coupé finement
De l’huile d'olive  de l’huile d'olive
2 c. à soupe de petites câpres, rincés  2 c. à soupe de petites câpres, rincés
600 ml de bouillon de poulet léger  600 ml de bouillon de poulet léger
400 g de pommes de terre nouvelles coupé en 2  400 g de pommes de terre nouvelles coupé en 2
un petit bouquet de persil, ciselé un petit bouquet de persil, ciselé
Sel et poivre sel et poivre
1 c. à café de curry 1 c. à café de curry



Préparation de la recette Préparation :

Faire frire l'ail, l'oignon et les poivrons dans un peu d'huile jusqu'à ce qu’ils soient complètement ramollis.

Incorporer les câpres, le bouillon.Assaisonnez avec du sel et poivre et curry. Ajoutez les pommes de terre et laisser mijoter jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres.

Ajouter les crevettes roses décortiquées et le poisson blanc et faire cuire pendant 6 minutes. Incorporer le basilic et servir le ragoût de poisson bien chaud.







remarque sur la recette Remarque(s) :

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