Tajine de légumes aux raisins secs et pois chiches



Auteur de la recette Recette proposée par : Nina87
Cuisine Marocaine Origine de la recette : Cuisine Marocaine
Date de mis en ligne Date de la recette : 23 juin 2008
Nombre de personne(s) Nombre de personnes : 4 Pers.
Temps de préparation Temps de préparation : 0 h 15 min
Temps de cuisson Temps de cuisson : 0 h 25 min
Difficulté de la recette Difficulté : facile
Prix de la recette Prix : raisonnable
 
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Tajine de légumes aux raisins secs et pois chiches



Ingrédients de la recette Ingredients :

2 grosses courgettes, coupées en morceaux  2 grosses courgettes, coupées en morceaux
2 c. à soupe d'huile d'olive  2 c. à soupe d'huile d'olive
300 g de petits pois congelés  300 g de petits pois congelés
2 oignons, hachés  2 oignons, hachés
cannelle, coriandre et cumin  cannelle, coriandre et cumin
2 tomates hachées  2 tomates hachées
400 g de pois chiches rincés et égouttés  400 g de pois chiches rincés et égouttés
4 c. à soupe de raisins secs  4 c. à soupe de raisins secs
coriandre hachée pour décorer coriandre hachée pour décorer
425ml de bouillon de légumes  425ml de bouillon de légumes



Préparation de la recette Préparation :

Chauffer l'huile dans une casserole, puis faire frire les oignons pendant 5 minutes jusqu'à ce que doux. Incorporer les épices. Ajouter les courgettes, les tomates, les pois chiches, des raisins secs, le bouillon de légumespuis porter à ébullition.

Couvrir et laisser mijoter pendant 10 minutes. Incorporer les petits pois et laisser cuire pendant 5 minutes. Saupoudrer de coriandre, de servir.

ervir ce tajine avec du couscous







remarque sur la recette Remarque(s) :

Le Couscous est vraiment délicieux avec ce tajine de légumes.





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