Tajine de brocolis



Auteur de la recette Recette proposée par : Charlotte
Cuisine Marocaine Origine de la recette : Cuisine Marocaine
Date de mis en ligne Date de la recette : 12 avril 2008
Nombre de personne(s) Nombre de personnes : 4 Pers.
Temps de préparation Temps de préparation : 0 h 15 min
Temps de cuisson Temps de cuisson : 0 h 35 min
Difficulté de la recette Difficulté : facile
Prix de la recette Prix : raisonnable
 
Imprimer Imprimer cette recette
Recommander Recommander cette recette à un(e) ami(e)
Tajine de brocolis



Ingrédients de la recette Ingredients :

500 g de brocolis 500 g de brocolis
4 petites échalotes pelées  4 petites échalotes pelées
2 gousses d’ail non pelées  2 gousses d’ail non pelées
2 patates douces  2 patates douces
50 cl de bouillon de légumes 50 cl de bouillon de légumes
 huile d’olive  huile d’olive
6 tomates séchées 6 tomates séchées
3 pêches , + 25 cl de jus de pêche 3 pêches , + 25 cl de jus de pêche
1 /2 c. à c. de gingembre en poudre, 1 /2 c. à c. de gingembre en poudre,
1 /2 c. à c. de cannelle en poudre 1 /2 c. à c. de cannelle en poudre
1 /2 c. à c. de  cumin en poudre 1 /2 c. à c. de cumin en poudre
coriandre fraîche, sel, poivre coriandre fraîche, sel, poivre



Préparation de la recette Préparation :

Détacher les bouquets de brocoli. Peler les patates douces et coupez-les en rondelles.

Verser l’huile d’olive dans une cocotte, ajouter le cumin, le gingembre et la cannelle, les échalotes entières, l’ail, les patates douces, les pêches coupées en quartier et les brocolis.

Arroser de jus de pêche et de bouillon de volaille pour couvrir l’ensemble juste à hauteur. Fermer le tajine et laissez cuire 30 mn à feu doux, puis 30 mn de plus au four.





remarque sur la recette Remarque(s) :

Aucune remarque pour cette recette.





Retrouvez les recettes similaires à Tajine de brocolis :

Tajine de Daurade aux Poivrons Tajine de Daurade aux Poivrons
Tajine de Pageot à la coriande Tajine de Pageot à la coriande
Tajine d'Agneau aux Courgettes Tajine d'Agneau aux Courgettes
Tajine de Coquelets aux figues fraiches Tajine de Coquelets aux figues fraiches
Tajine d'agneau aux artichauts Tajine d'agneau aux artichauts
Tajine Makfoul aux petits oignons Tajine Makfoul aux petits oignons
Tajine d'Agneau aux Pruneaux et Amandes Tajine d'Agneau aux Pruneaux et Amandes
Tajine de Perdreau aux petits oignons Tajine de Perdreau aux petits oignons
Tajine d'Agneau aux Aubergines Tajine d'Agneau aux Aubergines
Tajine de courgettes farcies Tajine de courgettes farcies




Attention aux droits d'auteurs !
Cette recette a été proposée par un membre de la communauté du site. Elle a été entièrement créée et modifiée par l'internaute qui l'a ajoutée. Si vous y décelez des erreurs, nous vous invitons à nous contacter.

Vous croyez que cette recette détient des droits d'auteurs ? Merci de nous contacter.



Imprimer Imprimer cette recette
Recommander Recommander cette recette à un(e) ami(e)

Newsletter

Mail
 Inscrire  Désinscrire
Recherche recette

 

Recherche avancée