Tajine de lotte aux légumes



Auteur de la recette Recette proposée par : Lisa
Cuisine Marocaine Origine de la recette : Cuisine Marocaine
Date de mis en ligne Date de la recette : 08 avril 2008
Nombre de personne(s) Nombre de personnes : 4 Pers.
Temps de préparation Temps de préparation : 0 h 15 min
Temps de cuisson Temps de cuisson : 0 h 40 min
Difficulté de la recette Difficulté : facile
Prix de la recette Prix : raisonnable
 
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Tajine de lotte aux légumes



Ingrédients de la recette Ingredients :

400 g de lotte coupée en darnes  400 g de lotte coupée en darnes
6échalotes coupées en rondelles  6échalotes coupées en rondelles
2 aubergines coupées en rondelles  2 aubergines coupées en rondelles
8 tomates cerises coupées en rondelles  8 tomates cerises coupées en rondelles
2 c. à soupe d’huile  2 c. à soupe d’huile
Pour la chermoula : Pour la chermoula :
4 c. à soupe d’huile  4 c. à soupe d’huile
2 c. à soupe de jus de citron  2 c. à soupe de jus de citron
2 gousses d’ail hachée  2 gousses d’ail hachée
2 branches de coriandre hachée  2 branches de coriandre hachée
sel, poivre  sel, poivre



Préparation de la recette Préparation :

Dans une poêle, faire dorer les échalotes dans un peu d’huile puis réserver. Dans un récipient, faire mariner la lotte dans tous les ingrédients de la chermoula.

Dans le fond d’un plat à tagine, disposer les échalotes dorées. Etaler par-dessus les rondelles d’aubergines et de tomates cerises. Arroser le tout du jus de la chermoula et mettre à cuire à feu moyen et à couvert pendant 15 mn. Disposer ensuite les darnes de lotte et laisser cuire pendant 10 mn.

Servir le tajine de lotte aux légumes bien chaud.





remarque sur la recette Remarque(s) :

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