Tajine aux choux fleurs



Auteur de la recette Recette proposée par : Imane
Cuisine Marocaine Origine de la recette : Cuisine Marocaine
Date de mis en ligne Date de la recette : 02 décembre 2007
Nombre de personne(s) Nombre de personnes : 8 Pers.
Temps de préparation Temps de préparation : 0 h 15 min
Temps de cuisson Temps de cuisson : 0 h 45 min
Difficulté de la recette Difficulté : facile
Prix de la recette Prix : raisonnable
 
Imprimer Imprimer cette recette
Recommander Recommander cette recette à un(e) ami(e)
Tajine aux choux fleurs



Ingrédients de la recette Ingredients :

1 kilo 1/2 de viande  jarret de veau 1 kilo 1/2 de viande jarret de veau
2 kilos de choux-fleurs 2 kilos de choux-fleurs
1 cuillerée à café bien remplie de gingembre 1 cuillerée à café bien remplie de gingembre
1 bonne pincée de safran 1 bonne pincée de safran
1 louche d'huile d'arachide 1 louche d'huile d'arachide
1 cuillerée à soupe bien remplie de piment doux 1 cuillerée à soupe bien remplie de piment doux
1/2 cuillerée à café de cumin 1/2 cuillerée à café de cumin
1 verre à thé de citron pressé 1 verre à thé de citron pressé
2 cuillerées à café de farine 2 cuillerées à café de farine
sel sel
1/2 botte de persil 1/2 botte de persil
1 citron confit coupé en petits dés 1 citron confit coupé en petits dés



Préparation de la recette Préparation :

Faire cuire tout d'abord les choux-fleurs dans de l'eau bouillante et salée. La cuisson doit être rapidement menée et arrêtée à temps pour ne pas émietter les bouquets. Après cuisson. mettre à égoutter.

Afin de garder les choux-fleurs bien blancs, ajouter une cuillerée de farine à l'eau de cuisson.

D'autre part, couper la viande en morceaux de 150 g environ, rincer. placer dans une cocotte, saler, ajouter gingembre, safran, huile et couvrir d'eau. Cuire à couvert en remuant de temps en temps. Ajouter de l'eau si nécessaire en cours de cuisson.

Lorsque la viande est cuite et se détache facilement avec les doigts, laisser réduire jusqu'à obtention d'une sauce onctueuse et retirer la viande.

Ajouter à la sauce toujours sur le feu, citron pressé, piment doux, le persil haché finement, le citron confit, cumin et une cuillerée à café de farine diluée dans un peu d'eau. Bien mélanger, puis remettre dans la cocotte, d'un côté les morceaux de choux-fleurs.

Laisser mijoter à petit feu une dizaine de minutes en arrosant de temps en temps les choux-fleurs pour qu'ils s'imprègnent de sauce, et retirer du feu, lorsque la sauce est bien onctueuse.

Dresser dans un plat rond les choux-fleurs recouvrant les morceaux de viande et verser la sauce dessus.





remarque sur la recette Remarque(s) :

Aucune remarque pour cette recette.





Retrouvez les recettes similaires à Tajine aux choux fleurs :

Tajine de Daurade aux Poivrons Tajine de Daurade aux Poivrons
Tajine de Pageot à la coriande Tajine de Pageot à la coriande
Tajine d'Agneau aux Courgettes Tajine d'Agneau aux Courgettes
Tajine de Coquelets aux figues fraiches Tajine de Coquelets aux figues fraiches
Tajine d'agneau aux artichauts Tajine d'agneau aux artichauts
Tajine Makfoul aux petits oignons Tajine Makfoul aux petits oignons
Tajine d'Agneau aux Pruneaux et Amandes Tajine d'Agneau aux Pruneaux et Amandes
Tajine de Perdreau aux petits oignons Tajine de Perdreau aux petits oignons
Tajine d'Agneau aux Aubergines Tajine d'Agneau aux Aubergines
Tajine de courgettes farcies Tajine de courgettes farcies




Attention aux droits d'auteurs !
Cette recette a été proposée par un membre de la communauté du site. Elle a été entièrement créée et modifiée par l'internaute qui l'a ajoutée. Si vous y décelez des erreurs, nous vous invitons à nous contacter.

Vous croyez que cette recette détient des droits d'auteurs ? Merci de nous contacter.



Imprimer Imprimer cette recette
Recommander Recommander cette recette à un(e) ami(e)

Newsletter

Mail
 Inscrire  Désinscrire
Recherche recette

 

Recherche avancée