Chorba de légumes aux langues d'oiseaux



Auteur de la recette Recette proposée par : Hinda
Cuisine Marocaine Origine de la recette : Cuisine Marocaine
Date de mis en ligne Date de la recette : 09 mai 2007
Nombre de personne(s) Nombre de personnes : 6 Pers.
Temps de préparation Temps de préparation : 0 h 20 min
Temps de cuisson Temps de cuisson : 0 h 45 min
Difficulté de la recette Difficulté : facile
Prix de la recette Prix : raisonnable
 
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Chorba de légumes aux langues d'oiseaux



Ingrédients de la recette Ingredients :

100 g d'oignons 100 g d'oignons
30 g de persil plat 30 g de persil plat
80 g de coriandre fraiche 80 g de coriandre fraiche
75 g de céleri en branche 75 g de céleri en branche
200 g de jarret de boeuf 200 g de jarret de boeuf
1 sachet de safran en poudre 1 sachet de safran en poudre
1/4 de cuillère a café de gingembre en poudre 1/4 de cuillère a café de gingembre en poudre
100 g de carottes 100 g de carottes
100 g de courgettes 100 g de courgettes
100 g de navets 100 g de navets
60 g de langues d'oiseaux  60 g de langues d'oiseaux
2,5 cl d'huile de table 2,5 cl d'huile de table
sel, poivre sel, poivre



Préparation de la recette Préparation :

Coupez le morceau de boeuf en tranches d'1 centimètre. Découpez le tout en petits cubes réguliers. Epluchez et hachez les oignons. Faites chauffer l'huile de table au fond d'une marmite.

Versez les oignons dans l'huile chaude et faites-les dorer.

Versez les cubes de viande dans les oignons. Faites revenir à feu vif, en mélangeant pour ne pas laisser attacher.

Ajoutez dans la casserole persil, coriandre et céleri haché, , gingembre et safran en poudre. Faites revenir quelques minutes. Salez, poivrez. Mouillez a hauteur. Couvrez et laissez cuire environ 20 min.

Epluchez les carottes et les navets. Coupez-les en petits cubes de 5 mm de côté, ainsi que les courgettes non épluchées. Versez carottes et navets dans la viande en sauce. Faites cuire 5 min. Ajoutez les courgettes, et refaites cuire 5 min.

Ajoutez alors les langues d'oiseaux dans la soupe bien chaude. Achevez de cuire 5 min a feu moyen. Servez la chorba de légumes et langues d'oiseaux bien chaude.





remarque sur la recette Remarque(s) :

Un potage de légumes riches en vitamines et facile à réaliser.





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