Harira de Fès

Harira de Fès



Auteur de la recette Recette proposée par : 
Cuisine Marocaine Origine de la recette : Cuisine Marocaine
Nombre de personne(s) Nombre de personnes : 8 Pers.
Temps de préparation Temps de préparation : 
Temps de cuisson Temps de cuisson : 
Difficulté de la recette Difficulté : facile
Prix de la recette Prix : raisonnable
 
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Harira de Fès
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Note sur 5 : 5.0


Ingrédients de la recette

Ingredients :

  • 300g de viande de préférence l'épaule d'agneau
  • 1 gros oignon
  • 150g de pois chiches
  • 4 tomates bien juteuses
  • 4 branches de céleri
  • 1 bouquet de persil
  • 1 bouquet de coriande
  • 1 dose de safran
  • 1/2 verre à thé de lentilles
  • 1 cuil.à soupe de concentré de tomate
  • 3 cuil.à soupe de farine
  • sel, poivre

Préparation de la recette d'harira de fès

Préparation d'harira de fès :

Pour préparer la recette d'harira de fès :

La veille laisser tremper les pois chiches dans l'eau froide. Coupez la viande en petit dés. Pelez et émincez l'oignon trés finement. Pelez les tomates. laisser-les entières. Mettez le tout dans un grand faitout avec les pois chiches, le safran, le poivre, le sel et 3 litres d'eau. Faites cuire 20 mn à mi- couvert à feu moyen.

Lavez et hachez la coriande et le persil, coupez le cèleri en tout petits dés.

Incorporez les lentilles, le concentré de tomates dilué dans un peu d'eau, la coriande, le persil, le cèleri. Laisser cuire encore 20 mn,  puis liez la soupe avec la farine délayée dans un verre d'eau froide. Remuez constamment avec une spatule pour empêcher la formation des grumeaux.

Laisser mijoter le tout à découvert pendant 10 mn en remuant de temps à autre.

Servez  l'harira bien chaude avec des carrés de citron.

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remarque sur la recette

Remarque(s) :

Evitez de mettre trop de farine dans la Harira, elle est bonne quand elle n'est pas trop épaisse.

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Commentaires sur la recette harira de fès

7 commentaire(s) sur harira de fès :

Gourmande_75002

Franchement c'était bon.


Imane66

C'était tout simplement excellent. J'ai suivi la recette à la lettre, et toute la famille s'est régalée.


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