Espadon au charmoula

Espadon au charmoula




Auteur de la recette Recette proposée par : Hinda
Cuisine Marocaine Origine de la recette : Cuisine Marocaine
Nombre de personne(s) Nombre de personnes : 6 Pers.
Temps de préparation Temps de préparation : 0 h 15 min
Temps de cuisson Temps de cuisson : 0 h 20 min
Difficulté de la recette Difficulté : facile
Prix de la recette Prix : raisonnable
 
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Espadon au charmoula
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Note sur 5 : 4.0 (2 Votes)


Ingrédients de la recette

Ingredients :

  • 6 tranches d'espadon frais
  • 2 cuil.à soupe d'huile d'olive
  • 1 cuil. à café de cumin en poudre
  • 1 cuil. à café de paprika
  • 1 cuil. à café de piment fort
  • 2 gousses d'ail écrassées
  • 2 cs de concentré de tomate
  • 1 bouquet de persil finement haché
  • sel,poivre
Préparation de la recette d'espadon au charmoula

Préparation d'espadon au charmoula :

Pour préparer la recette d'espadon au charmoula :

Dans un grand plat, mélangez le concentré de tomate, l'ail, le persil, le le sel,le cumin, paprika, piment fort,l'huile d'olive et un peu de poivre noir.

Remuez les ingrédients. Disposez le poisson pendant 2 heures, laisser le macérer pendant 2 heures au frais.

Dressez dans un plat tajine ou un faitout les filet de thon en l'enduisant du reste de la marinade avec un demi verre d'eau. Laisser cuire à feu trés doux pendant 10 à 15 minutes jusqu'à évaporation complète de la sauce.

Au moment de servir décorez avec des petits quartiers de Citrons.



     
remarque sur la recette

Remarque(s) :

Vous pouvez parfaitement réaliser cette recette avec des filets de thon ou de lotte.

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