Lotte aux raisins



Auteur de la recette Recette proposée par : Imane
Cuisine Marocaine Origine de la recette : Cuisine Marocaine
Date de mis en ligne Date de la recette : 12 avril 2007
Nombre de personne(s) Nombre de personnes : 4 Pers.
Temps de préparation Temps de préparation : 0 h 15 min
Temps de cuisson Temps de cuisson : 0 h 30 min
Difficulté de la recette Difficulté : facile
Prix de la recette Prix : cher
 
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Lotte aux raisins



Ingrédients de la recette Ingredients :

2 tronçons de lotte d'environ  1kg les deux 2 tronçons de lotte d'environ 1kg les deux
100 g de raisin blanc 100 g de raisin blanc
100 g de raisin noir 100 g de raisin noir
30 g de raisins secs 30 g de raisins secs
1/2 cull. a soupe de miel 1/2 cull. a soupe de miel
1 rondelle de gingembre frais 1 rondelle de gingembre frais
1 pincée de pistils de safran 1 pincée de pistils de safran
1 cull. a café de jus de citron 1 cull. a café de jus de citron
3 cuil. a soupe de vinaigre  3 cuil. a soupe de vinaigre
1 cull, a soupe d'huile d'olive 1 cull, a soupe d'huile d'olive
1/4 cuil. a café de graines de fenouil 1/4 cuil. a café de graines de fenouil
Sel et poivre Sel et poivre



Préparation de la recette Préparation :

Faites tremper les raisins secs 20 minutes dans un bol d'eau chaude. Pendant ce temps, rincez et séchez les raisins blanc et noir. Egrainez-les.

Rincez et épongez la lotte. Pelez et râpez finement le gingembre. Ecrasez le safran et diluez-le dans un peu d'eau.

Dans une sauteuse, faites revenir la lotte a feu vif avec l'huile d'olive, 2 minutes de chaque cote, puis égouttez-la et gardez-la au chaud. Baissez le feu, ajoutez le vinaigre, le miel, le gingembre râpé et le safran, remuez bien et laissez mijoter doucement pendant 2 minutes.

Ajoutez les grains de raisins, les raisins secs égouttés, le jus de citron et les graines de fenouil ; poursuivez la cuisson 2 à 3 minutes sur feu doux.

Remettez la lotte dans la sauteuse, salez, poivrez, couvrez et laissez cuire doucement 8 a 10 minutes. Servez aussitôt.





remarque sur la recette Remarque(s) :

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