Frik au poisson

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4 3 Frik au poisson
  • Plat pour :4 personnes
  • Préparation :0:20
  • Cuisson :0:30
  • Difficulté :facile
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Ingrédients

Préparation

Chauffer l'huile dans une casserole et faire revenir l'oignon pendant 3 minutes ou jusqu'à ce qu'ils deviennent tendres. Ajouter la coriandre et mélanger pendant quelques secondes.

Ajoutez le frik, tomate et pâte de tomate et remuer pendant 3 minutes ou jusqu'à ce que la tomate soit tendre.

Ajouter de l'eau et les cubes de bouillon. Porter à ébullition et laisser mijoter pendant 10 minutes.

Ajouter les carottes et les fonds d'artichauts. Porter à ébullition. Laisser mijoter pendant 10 minutes puis ajouter les cubes de poisson et cuire pendant 6 minutes ou jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien cuits.

Assaisonner avec les épices. Remuer doucement et servir.

Remarque(s)

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