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Spaghettis aux boulettes de Thon
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Ingredients :
- 2 boîtes de 160g de thon en tournesol ou l'huile d'olive, égouttées
- 1 petite poignée de noix de pin
- 1 zeste de citron fraîchement râpé
- 1 poignée de petites feuilles de persil, haché grossièrement
- 50 g de chaplure1 oeuf, battu
- 400g spaghetti
- 500 g de sauce pour pâtes
Préparation de spaghettis aux boulettes de thon :
Pour préparer la recette de spaghettis aux boulettes de thon :
Mélangez le thon dans un bol, avec les pignons, le zeste de citron, persil, la chapelure et l'oeuf. Mélangez avec vos mains jusqu'à ce que les ingredients soient complètement combinés.
Façonnez des boulettes et réservez. Mettre une grande casserole d'eau salée à ébullition, puis cuire les spaghettis selon les instructions sur l?emballage.
Chauffer un peu d?huile des boites de thon dans une grande poêle antiadhésive, puis faire frire les boulettes de thon pendant 5 minutes, en tournant toutes les minutes. Égoutter sur du papier de cuisine. Chauffer la sauce tomate, puis mélanger les boulettes et les spaghettis.
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