Taboulé aux fruits de mer et à la menthe fraîche



Auteur de la recette Recette proposée par : Malak
Cuisine Libanaise Origine de la recette : Cuisine Libanaise
Date de mis en ligne Date de la recette : 03 mars 2008
Nombre de personne(s) Nombre de personnes : 6 Pers.
Temps de préparation Temps de préparation : 0 h 15 min
Temps de cuisson Temps de cuisson : 0 h 05 min
Difficulté de la recette Difficulté : facile
Prix de la recette Prix : raisonnable
 
Imprimer Imprimer cette recette
Recommander Recommander cette recette à un(e) ami(e)
Taboulé aux fruits de mer et à la menthe fraîche



Ingrédients de la recette Ingredients :

300 g de couscous  300 g de couscous
3 tomates, en brunoise  3 tomates, en brunoise
200 g de calmars, en rondelles  200 g de calmars, en rondelles
500 g de crevettes moyennes crues, décortiquées, mais avec les queues intactes  500 g de crevettes moyennes crues, décortiquées, mais avec les queues intactes
400 ml de fond de légumes, bouillant  400 ml de fond de légumes, bouillant
1 c. à thé de graines de céleri  1 c. à thé de graines de céleri
125 ml  d’huile d’olive  125 ml d’huile d’olive
50 ml de jus de citron frais  50 ml de jus de citron frais
1 grosse gousse d’ail, hachée  1 grosse gousse d’ail, hachée
Sel et poivre, au goût Sel et poivre, au goût
1/4 c. à thé de curcuma  1/4 c. à thé de curcuma
1/4 c. à thé de cumin  1/4 c. à thé de cumin
2 branches de céleri, émincées  2 branches de céleri, émincées
6 oignons verts, hachés  6 oignons verts, hachés
20 feuilles de menthe fraîche, ciselées 20 feuilles de menthe fraîche, ciselées



Préparation de la recette Préparation :

Fouetter ensemble l’huile d’olive, le jus de citron, l’ail et les graines de céleri jusqu’à épaississement du mélange, puis saler et poivrer au goût. Réserver.

Ajouter le curcuma et le cumin au bouillon de légumes frémissant et remuer. Ajouter les crevettes et les calmars et pocher doucement pendant 2 minutes ou jusqu’à ce que les crevettes deviennent orangées, ensuite retirer les fruits de mer du bouillon.

Mettre le couscous dans un grand bol et y verser le bouillon épicé. Bien mélanger, couvrir et laisser reposer jusqu’à ce que le liquide soit complètement absorbé (environ 10 minutes).

Séparer les grains de couscous à l’aide d’une fourchette, puis ajouter le mélange de crevettes et de calmars, les tomates, le céleri, les oignons verts et la menthe. Arroser de vinaigrette et bien mêler.





remarque sur la recette Remarque(s) :

Aucune remarque pour cette recette.





Retrouvez les recettes similaires à Taboulé aux fruits de mer et à la menthe fraîche :

Pastilla aux Fruits de mer Pastilla aux Fruits de mer
Taboulé libanais Taboulé libanais
Pastilla aux fraises et fruits secs Pastilla aux fraises et fruits secs
Taboulé aux crevettes Taboulé aux crevettes
Tajine d'agneau aux fruits secs Tajine d'agneau aux fruits secs
Taboulé au crabe et à l'avocat Taboulé au crabe et à l'avocat
Taboulé aux crevettes et feta Taboulé aux crevettes et feta
Taboulé aux fèves et à la tomates Taboulé aux fèves et à la tomates
Taboulé au Saumon Taboulé au Saumon
Taboulé au fromage de chèvre et tomates cerises Taboulé au fromage de chèvre et tomates cerises




Attention aux droits d'auteurs !
Cette recette a été proposée par un membre de la communauté du site. Elle a été entièrement créée et modifiée par l'internaute qui l'a ajoutée. Si vous y décelez des erreurs, nous vous invitons à nous contacter.

Vous croyez que cette recette détient des droits d'auteurs ? Merci de nous contacter.



Imprimer Imprimer cette recette
Recommander Recommander cette recette à un(e) ami(e)

Newsletter

Mail
 Inscrire  Désinscrire
Recherche recette

 

Recherche avancée