Frisée aux oranges



Auteur de la recette Recette proposée par : Lola
Cuisine Marocaine Origine de la recette : Cuisine Marocaine
Date de mis en ligne Date de la recette : 02 février 2008
Nombre de personne(s) Nombre de personnes : 6 Pers.
Temps de préparation Temps de préparation : 0 h 15 min
Temps de cuisson Temps de cuisson : 0 h 00 min
Difficulté de la recette Difficulté : facile
Prix de la recette Prix : raisonnable
 
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Frisée aux oranges



Ingrédients de la recette Ingredients :

1 chicorée frisée 1 chicorée frisée
4 oranges 4 oranges
20 tomates cerises 20 tomates cerises
1/2 concombre 1/2 concombre
1 avocat 1 avocat
50 g d'olives noires 50 g d'olives noires
Le jus de 1/2 citron Le jus de 1/2 citron
2 pincées de sucre semoule 2 pincées de sucre semoule
1 cuillerée à café d'estragon ciselé 1 cuillerée à café d'estragon ciselé
1 cuillerée à soupe de mayonnaise 1 cuillerée à soupe de mayonnaise
1 cuillerée à soupe de vinaigre de cidre 1 cuillerée à soupe de vinaigre de cidre
Sel & Poivre Sel & Poivre



Préparation de la recette Préparation :

Epluchez, lavez et essorez la chicorée frisée.

Épluchez le concombre et coupez-le en fines rondelles. Pelez les oranges à vif, découpez-les en fines tranches en réservant dans
un bol le jus qui s'écoule, puis recoupez-les en deux. Pelez l'avocat et coupez-en la chair en tranches. Arrosez-les de jus de citron pour éviter qu'elles ne brunissent.

Dans un saladier, mélangez la mayonnaise, le vinaigre, le jus d'orange réservé, le sucre et l'estragon. Salez et poivrez. Ajoutez la chicorée frisée, les tomates cerises coupées en deux, l'avocat, le concombre, les oranges et les olives.

Mélangez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.

Servez aussitôt.





remarque sur la recette Remarque(s) :

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