Salade bekkoula



Auteur de la recette Recette proposée par : Lola
Cuisine Marocaine Origine de la recette : Cuisine Marocaine
Date de mis en ligne Date de la recette : 27 janvier 2008
Nombre de personne(s) Nombre de personnes : 4 Pers.
Temps de préparation Temps de préparation : 0 h 20 min
Temps de cuisson Temps de cuisson : 0 h 25 min
Difficulté de la recette Difficulté : facile
Prix de la recette Prix : raisonnable
 
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Salade bekkoula



Ingrédients de la recette Ingredients :

I saladier de bekkoula I saladier de bekkoula
1/2 saladier de persil, 1/2 saladier de persil,
1  saladier de coriandre 1 saladier de coriandre
1/3 de saladier de feuilles tendres de cèleri 1/3 de saladier de feuilles tendres de cèleri
4 gousses d'ail épluchées 4 gousses d'ail épluchées
I pincée de piment de Cayenne I pincée de piment de Cayenne
I cuillerée à café de piment dou I cuillerée à café de piment dou
3 cuillerées à soupe d'huile d'olive 3 cuillerées à soupe d'huile d'olive
I petit citron confit taillé On quartiers I petit citron confit taillé On quartiers
 poignée d'olives vertes quelques-unes pour décorer  poignée d'olives vertes quelques-unes pour décorer
le jus de citron le jus de citron



Préparation de la recette Préparation :

Laver soigneusement toutes les herbes, les équeuter et les essorer. Les hacher minutieusement, Les mettre dans une sauteuse avec les gousses d'ail et faire fondre à tout petit feu, sans adjonction d'eau, jusqu'à ce que les gousses (rail s'écrasent sous la fourchette.

Ajouter tout l'assaisonnement et l'huile. Remuer régulièrement jusqu'à évaporation complète de l'eau rendue par les herbes.

Ajouter alors le jus de citron, les olives et le citron. Remuer encore quelques minutes sur le feu. Vérifier l'assaisonnement Retirer du feu.

Verser la préparation sur un plat rond et décorer le tout avec les olives et des quartiers de citron confit. Mettre la salade de Bekkoula au réfrigérateur I h et servir très frais,





remarque sur la recette Remarque(s) :

La bakkoula est une plante de printemps à barges feuilles vertes, très voisines de celles des épinards. Un peu longue et minutieuse à préparer, mais le résultat est très rafraichissant et intéressant sur le plan intestinal.





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