Gratin au choux verts



Auteur de la recette Recette proposée par : Malak
Cuisine Marocaine Origine de la recette : Cuisine Marocaine
Date de mis en ligne Date de la recette : 17 février 2008
Nombre de personne(s) Nombre de personnes : 6 Pers.
Temps de préparation Temps de préparation : 0 h 20 min
Temps de cuisson Temps de cuisson : 0 h 20 min
Difficulté de la recette Difficulté : facile
Prix de la recette Prix : raisonnable
 
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Gratin au choux verts



Ingrédients de la recette Ingredients :

2 choux verts 2 choux verts
3 cuillerées à soupe d'huile d'olive 3 cuillerées à soupe d'huile d'olive
Pour le plat 20 g de beurre Pour le plat 20 g de beurre
3 tomates 3 tomates
1 oignon 1 oignon
3 gousses d'ail 3 gousses d'ail
1 poignée de persil haché 1 poignée de persil haché
60 g de parmesan râpé ou en copeaux 60 g de parmesan râpé ou en copeaux
1 pincée de sel et de poivre 1 pincée de sel et de poivre



Préparation de la recette Préparation :

Préchauffez le four à 210 °C (thermostat 7).

Coupez les choux en lamelles. Faites-les blanchir à l'eau salée bouillante 4 à 5 minutes. Égouttez et réservez-les.

Dans une grande poêle, mettez de l'huile d'olive, ajoutez les tomates préalablement pelées, en les plongeant dans de l'eau bouillante pour faciliter l'opération, coupées en quartiers, l'oignon coupé en lamelles, l'ail et le persil hachés, puis les choux. Salez, poivrez et laissez cuire à feu vif pendant 10 minutes.

Beurrez un plat à gratin, versez le mélange, puis parsemez de parmesan.

Faites cuire au four 15 à 20 minutes. Servez bien chaud.





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