Poêlée d'aubrgines et de courgettes



Auteur de la recette Recette proposée par : Karina
Cuisine Marocaine Origine de la recette : Cuisine Marocaine
Date de mis en ligne Date de la recette : 21 juin 2007
Nombre de personne(s) Nombre de personnes : 4 Pers.
Temps de préparation Temps de préparation : 0 h 20 min
Temps de cuisson Temps de cuisson : 0 h 15 min
Difficulté de la recette Difficulté : facile
Prix de la recette Prix : raisonnable
 
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Poêlée d'aubrgines et de courgettes



Ingrédients de la recette Ingredients :

1 grosse aubergine (500 g) 1 grosse aubergine (500 g)
2 courgettes (500 g) 2 courgettes (500 g)
15 cl d'huile d'olive 15 cl d'huile d'olive
sel, poivre noir du moulin sel, poivre noir du moulin



Préparation de la recette Préparation :

Ôtez les extrémités de l'aubergine et des courgettes, coupez-les en rondelles de 1 cm d'épaisseur.

Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande sauteuse. Faites-y dorer des deux côtés les aubergines et les courgettes, par petites quantités, à feu moyen, pendant 5 à 8 mn.

Retirez les légumes de la sauteuse et égouttez-les sur du papier absorbant. Salez et poivrez. Consommez froids ou chauds sur une galette de pain.







remarque sur la recette Remarque(s) :

Variante: Aubergines et courgettes au yaourt Lorsque l'aubergine et les courgettes sont cuites, réduisez-les en purée avec 2 ou 3 gousses d'ail, préalablement pelées et hochées. Ajoutez 3/2 cuillerée à café de sel et. 450 g de yaourt au lait entier.





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