Zaalouk



Auteur de la recette Recette proposée par : 
Cuisine Marocaine Origine de la recette : Cuisine Marocaine
Nombre de personne(s) Nombre de personnes : 4 Pers.
Temps de préparation Temps de préparation : 
Temps de cuisson Temps de cuisson : 
Difficulté de la recette Difficulté : facile
Prix de la recette Prix : raisonnable
 
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Zaalouk
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Note sur 5 : 5.0


Ingrédients de la recette

Ingredients :

  • 2 aubergines de taille moyenne
  • 3 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • 3 belles tomates
  • 1 cuillère à soupe de persil haché très fin
  • 1 gousse d'ail
  • 1 cuil. à café de paprika
  • 1 cuil. à café d?harissa facultatif
  • 1 cuil. à café de cumin
  • sel poivre

Préparation de la recette de zaalouk

Préparation de zaalouk :

Pour préparer la recette de zaalouk :

Commencez par couper les queues des aubergines, enlevez la peu et en laisser qu'un tout petit peu. Coupez les aubergines en morceaux et faites les cuire à l'eau salée pendant 20mn.

Une fois cuites, égouttez-les, écrasez-les tant qu'elle sont chaude avec une fourchette.

Préparez une marinade avec l'ail écrasé, l'huile d'olive,, le persil haché, paprika, le cumin, harissa, le cumin le sel et le poivre.

Arrosez les aubergines avec la marinade et remettez les sur un feu doux en remuant constamment avec une cuillère en bois.

Retirez le du feu une fois qu'il aura plus de sauce.

Dressez le dans un plat et décorez avec des olives noires.
Se déguste chaud ou froid.

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remarque sur la recette

Remarque(s) :

Au lieu de cuire les aubergines à l'eau vous pouvez les griller au four en les tournant de temps en temps pour les faire griller de tous les côtés.

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Commentaires sur la recette zaalouk

4 commentaire(s) sur zaalouk :

Zarisk

Bonjour je te félicite pour cette recette mais je ne vois pas que tu as utilsé les 3 tomates malgré que tu les as mentioné dans les ingredients. Merci


Farida_1

Super bon !! Je l'ai ajouté à mon livre personnel


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