Couscous aux seiches farcies
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ingredients :
3 kilos de grosses seiches 4 oignons persil haché,1 càc de menthe séchée un petit bol de riz 1/2 càc d'harissa? 2 càs d'huile d'olive curcuma, sel ,poivre pour le couscous 1,5 kilo de couscous fin 1/2 càc de babeurre (smen)sel et poivre 100g pois chiches,2 pommes de terre 5 piments frits, 3 càs de concentré de tomate 1/2 càc d'harissa 1 dl d'huile d'olive 3 oignons |
Préparation :
Laver les seiches, les vider, les parer et nettoyer .Détacher les nageoires et les tentacules , mettre les seiches dans de l'eau salée. Préparer la sauce du couscous : dans le couscoussier , mettre de l'huile d'olive et faire revenir les oignons coupés en quartiers .
Ajouter les pois chiches , la tomate concentrée , l"harissa et laisser mijoter quelque temps. Couper avec 2 à 3 litres d'eau , couvrir et laisser bouillir.
Au robot, mixer les tentacules et les nageoires des seiches , assaisonner d'harissa , de curcuma , de sel et de poivre. Ajouter l'huile dolive , les petits pois , le persil ,le riz lavé et égoutté et l'oignon.
Mélanger et réserver.Coudre les blancs de seiches de bord à bord avec du fil de couture , laisser le haut sans couture , farcir chaque seiche et la coudre.Mettre les seiches dans la sauce et laisser cuire( attention à ne pas trop farcir les seiches car le riz double de volume à la cuisson).
Entre temps, préparer la semoule comme indiqué ici , mettre le haut du couscoussier sur le bas , et quand la vapeur vient à s'échapper des trous , y mettre la semoule petit à petit.A la mi-cuisson des seiches , ajouter les pommes de terres à la sauce et remettre le haut du couscoussier en place.
Faire frire des piments pour accompagner le couscous , réserver .
Quand les seiches , les pois chiches et les pommes de terre sont bien cuits , asperger le couscous de sauce après avoir mis de la cannelle , une noix de smen ,du sel et du poivre dans la semoule cuite.Enlever le fil des seiches , les couper en deux et décorer le couscous de piments , de pois chiches et de pommes de terre
Remarque(s) :
Aucune remarque pour cette recette.
Retrouvez les recettes similaires à Couscous aux seiches farcies :
Salade de Couscous
Couscous Ourika
Couscous d'orge-Balboula
Couscous Bidaoui
Couscous d'Essaouira
Couscous au Pouliot
Couscous Royal
Couscous Seffa
Couscous de veau aux oignons confits- Tfaya
Couscous au poulet et légumes vertsAttention aux droits d'auteurs !
Cette recette a été proposée par un membre de la communauté du site. Elle a été entièrement créée et modifiée par l'internaute qui l'a ajoutée. Si vous y décelez des erreurs, nous vous invitons à nous contacter.
Vous croyez que cette recette détient des droits d'auteurs ? Merci de nous contacter.
Imprimer cette recette
Recommander cette recette à un(e) ami(e)
Flux RSS