Cuisine Marocaine

Mulet: Bouri du vieux port

  • Préparation : 25min
  • Cuisson : 30min
  • Difficulté : facile
  • Prix : pas cher

Ingrédients (pour 6 personnes)

  • 1 mulet de 1 kg
  • 750 g de pommes de terre
  • 2 piments doux verts
  • 1 oignon
  • 20 g de beurre salé
  • 2 tomates
  • 1 citron
  • 2 g de pistils de safran
  • 1 c. à c. de curcuma
  • 1 c. à c. de cumin
  • 15 cl d'huile d'olive
  • Sel poivre
  • Persil (facultatif)

Préparation de la recette

Ecaillez et videz le mulet. Découpez le poisson en darnes. Dans un plat, versez 15 cl d'huile d'olive. Assaisonnez les darnes de mulet avec le sel, le poivre, le cumin, le curcuma.

Placez-les dans le plat ainsi que l'oignon coupé en rondelles. Épluchez les pommes de terre. Coupez-en quelques-unes en rondelles et laissez les autres entières. Lavez et coupez les tomates en quartiers.

Mettez les darnes de mulet dans un plat allant au four. Ajoutez les pommes de terre, les tomates et les piments doux. Versez de l'eau dans un bol et ajoutez les pistils de safran. Remuez le mélange et versez-le dans le plat du mulet.

Ajoutez le beurre salé coupé en morceaux et le citron coupé en rondelles. Faites cuire au four, à 180°C, pendant environ 25 min. Dressez le poisson dans un plat avec sa garniture.