Posté : 10-11-2008 à 14:05:49 : #1 

- Vous avez oublié votre dentifrice habituel ...Comment y remédier ?

-saupoudrer votre brosse à dent de bicarbonate de soude et le tour est joué: nettoie, blanchit et rafraîchit. Le bicarbonate de soude est abrasif , ne pas utiliser quotidiennement.
-du sel : C'est le meilleur des dentifrices. Pas de dosage, autant de sel que vous voudrez, mais du gros de mer gris. Ultrarapide, efficace et pas cher.
-Du thym : Broyez finement des feuilles de thym séchées ,trempez la brosse dedans, à sec, puis brossez vos dents . Rincez, le tour est joué! Le thym est un puissant désinfectant, sans aucun danger.
- Le souak( siwak ):écorce d'un arbre de la famille des noyers. Ses principes actifs en font un dentifrice
naturel: il est astringent, antiseptique et cicatrisant. Il stimule la circulation sanguine des gencives, blanchit les dents, et purifie l'haleine.

- Une autre recette de Bain de Bouche :

5 gouttes HE Menthe Poivrée
5 gouttes HE Tea Tree
5 gouttes HE Lavande
5 gouttes HE Citron
1 goutte HE Thym
dans 100 ml d'eau minérale (ou hydrolat menthe poivrée par exemple !)

Ensuite pour faire un bain de bouche, il suffit de mélanger 1 cuillère à café de ce mélange dans un demi verre d'eau chaude.


* LES PETITS MIRACLES DU DENTISTE :

- a présent , les dentistes peuvent apporter beaucoup plus a nos dents que de simples soins ,
puisque de très nombreux cabinets proposent également des corrections esthétiques qui sont capables d'améliorer nettement le physique .

* LA POSE DE FACETTES EN CERAMIQUE :

- c'est une technique de camouflage qui consiste a coller des amalgames en céramique
sur les dents abimées ou noircies .
elle permet aussi de réduire les espaces important entre les dents .

* LE REDRESSEMENT :

- (jusqu'a l'age adulte) n'est possible que si les dents sont seulement légèrement de travers .
on pose généralement un appareil fixe , mais il existe aussi des appareils que
l'on ne porte que la nuit .

* LE BLANCHISSEMENT :

- des dents jaunies est possible grace a certains produits chimiques .
un nettoyage des dents par un " hygièniste dentaire " professionnel les préserve néanmoins davantage ( demandez donc des adresses a votre dentiste ) .

* ENTRETIEN DE SA BROSSE A DENT :

- Trempez votre brosse dans une eau fortement vinaigrée pour renforcer la résistance de ses poils.


* ASTUCE :

- n'économisez pas sur les petites améliorations que vous pouvez apporter a vos dents , car
leur soin essentiel .
des dents abimées ont des conséquences sur l'ensemble de l'organisme .

- pour désinfecter votre bouche et lutter contre la mauvaise haleine :
machez un clou de girofle ou quelques baies de genièvre .

* LE FLUOR DU DENTIFRICE :

- renforce l'émail des dents et bloque la prolifération des bactéries responsables
de la plaque dentaire .
le plus efficace est le fluor aminé .
l'essentiel est néanmoins de se brosser les dents au moins 2 fois par jour et de le faire suffisament
longtemps pour que le fluor ait le temps d'agir .

* LE MASSAGE DENTAIRE AU JET BUCCAL :

- les massages dentaire a l'aide d'un jet buccal après chaque brossage préviennent le saignement
des gencives et garantissent des gencives fermes et roses .
important !!! : réglez la pression de manière qu'elle ne soit pas trop forte ,
car vous risqueriez d'abimer vos gencives .

* BROSSEZ VOS DENTS AU MOINS 3 MINUTES :

- l'action de la brosse est presque plus important que celle du dentifrice .
le brossage doit toujours se faire a partir de la gencive vers les dents et non horizontalement , car cela use l'émail et sensibilise le collet .

- astuce : pour celles qui disposent de peu de temps , profitez - en pour faire quelques exercices pour vos cuisses .
écartez les jambes , accroupissez - vous , contractez , puis relachez vos muscles .

* POUR EVITER LE DECHAUSSEMENT :

- des dents (parodontose) : utilisez un fil dentaire apres chaque brossage .
tendez - le entre vos deux index et passez - le avec précaution en va - et - vient
verticalement entre vos dents .
il existe des extra - finf , des rugueux , d'autres encore gainés de cire .
demandez a votre dentiste quel est celui qu'il vous faut .

* LE MASSAGE DES LEVRES :

- avec la brosse a dents permet d'éliminer en douceur les petites peaux mortes ,
de stimuler la circulation sanguine et de faire les lèvres toutes douces .
terminez en appliquant une goutte de miel ou du baume pour les lèvres .
ou passez un stick protecteur a la vitamine E et aux filtres anti - UV plusieurs fois par jour .

* RECETTES DES DENTS BLANCHES :

- Mélangez du citron et du sel dans un petit pot
puis prenez votre brosse a dents,
trempez la dans le pot et brossez vous les dents .
Renouvelez cette action tous les 2 jours.

* BLANCHIR LES DENTS :

- Pour blanchir les dents, brossez-les une fois par semaine au bicarbonate de soude.
Vous pouvez aussi les frotter avec une feuille de sauge.
La fraise blanchit également les dents.
Un brossage deux fois par semaine au jus de citron pur est également efficace

* DENTS BLANCHES :

- Pour avoir un sourire éclatant, mélangez du miel liquide avec du charbon végétal et brossez-vous énergiquement les dents.
Vous aurez bientôt un sourire de star.