Cuisine Juive

Cuisine Juive




La communauté juive séfarade nord-africaine possède un répertoire culinaire riche en saveurs orientales. Merveilleusement raffinée, cette gastronomie propose en fonction des fêtes, des mets spécifiques.


Cette communauté, chassée d’Espagne par l’inquisition catholique trouvèrent refuge dans les pays nord Africains. Au fil des temps, cette communauté, installée dans les Mellah, quartiers juif, s’est constituée un merveilleux répertoire culinaire, influencé par les traditions Marocaines et Andalouses.


Le chabbat, jour de repos de la maisonnée correspondant au samedi, est un moment de prières et de retrouvailles familiales. Pour cette occasion, la table est parée d’une nappe blanche et de 2 chandeliers. Au centre, la maîtresse de maison dispose la coupe de vin, kiddouch, et les pains, halot, recouverts d’un napperon.


Cette fête hebdomadaire, vécue dans la joie et la sérénité, à fortement contribué à doter la gastronomie juive de recettes délicates et recherchées. La profusion de plats et leur présentation somptueuse sont inscrites dans la Tradition. La table du chabbat est avant tout un devoir religieux. Jadis à Tanger, les boulettes de viande de bœuf, étaient particulièrement appréciées.


Très populaires, elles étaient confectionnées pour le repas du vendredi soir. Composé de viande uniquement cacher, terme hébraïque désignant les aliments jugés aptes à la consommation, ce mets délicieux était soit accompagné d’une sauce céleri ou de petits pois et artichauts.


HANOUCCA c'est la fête des lumières. Cette fête célébrée en décembre, rappelle la révolte et la victoire des juifs de Judée sur la puissante armée Greco-Syrienne qui voulaient empêcher les juifs de pratiquer leur religion.


'HANOUCCA c'est le miracle de la fiole d'huile, qui a permis au chandelier, de brûler miraculeusement pendant 8 jours. C'est pourquoi on allume tous les soirs durant 8 jours une Hanouccia.


'HANOUCCA c'est aussi et surtout des chants, des jeux et des beignets tout chauds et tout sucrés (Soufganioth – beignets, Laktes, Choux-choux de 'hanoucca) .


Pessah, la pâque juive, commémore l’exode des enfants d’Israël et la fin de l’esclavage en Egypte. Cette fête primordiale du calendrier hébraïque et vécue dans chaque foyer avec ferveur. En souvenir de cet épisode majeur relaté dans la Thora, les juifs ne doivent en aucun cas consommer un aliment à base de pâte levée, comme leurs ancêtres le firent avant eux.


A l’occasion de Pessah, chaque intérieur est soigneusement afin d’ôter la moindre parcelle de levain, hamets. Ce rituel prescrit à la communauté juive de présenter à table uniquement du pain non levé, matzah.


Au Maroc, la communauté juive confectionne au moment de pâques de petits parmentiers. Cette purée de pomme de terre, réalisée sans ajout de laitage, est façonnée en dôme. Garnis d’une farce délicieuse, composée de viande de bœuf hachée cacher, oignon, muscade, marcis, laurier, huile végétale, sel et poivre. Les petits parmentiers sont avant tout destinés aux enfants.


Pour Pessah, la semoule est remplacée par la farine de matzah. Cette dernière, généralement moulue à partir de blé dont le grain a été préservé du contact de l’eau, est très employée pendant cette fête.


la soupe de pois chiches consommée pour la veillée du chabbat. Très populaire, notamment au Maroc, cette préparation aux multiples saveurs est aujourd'hui encore associée à ce jour de fête hebdomadaire.


La table juive est scellée aux fêtes religieuses. Se retrouver en famille autour de mets spécifiques offre à la communauté juive l’occasion d’honorer la mémoire des ancêtres et les principaux événements de l’histoire.


Ce particularisme repose principalement sur deux facteurs : les lois alimentaires, le cacherout, et les lois relatives au chabat et jour de fêtes.


Pour les juifs séfarades, la dafina est le plat de chabat. Rares ceux qui pourraient le déguster un autre jour. Il doit cuire 24h à feu très doux, à l’étouffée, c'est-à-dire shina. En Afrique du nord, ce mets populaire est aussi appelé Tfina, et connaît quelques variantes, il est toujours présenté pour le déjeuner du samedi.


Jadis, les femmes de la communauté juive Marocaine se rassemblaient autour du four à pain le vendredi après midi munies de leurs dafina. Respectant l’interdiction d’allumer le feu, elles confiaient leur préparation au boulanger. Selon l’ordre d’arrivée, les femmes savaient déjà est ce que le mets serait réussi. En fonction de son positionnement dans le four, il arrivait parfois qu’il soit parfois trop cuit ou pas assez !!


Aujourd’hui la tradition se perpétue mes sur des fourneaux modernes. Il est impératif si vous souhaitez réaliser cette recette de couvrir votre plat d’un linge. En aucun cas la vapeur ne doit s’échapper. Redoublez de vigilance si vous laissez si vous le laisser sur le feu pendant la nuit.


Facile à réaliser, la dafina s’avère délicieuses. Très complet, ce plat se compose de viande de bœuf cacher, œufs, riz, blé, pois chiches, pommes de terre, boulettes de chabat…


Pour la veille de kippour, jour du pardon, un plat de plat est au menu soit le poulet au poivron rouge, Meetser ou poulet aux pois chiche pour les juifs d’Algérie





Retrouvez les recettes de Cuisine Juive :



 Entrées Chaudes de la cuisine juive :



Beignets de cervelle - cuisine juive Beignets de cervelle
Cervelle à la tomates - cuisine juive Cervelle à la tomates
Cervelle d'agneau à la Tunisienne-Minina - cuisine juive Cervelle d'agneau à la Tunisienne-Minina
Chou vert aux citrons confits - cuisine juive Chou vert aux citrons confits
Faad d'agneau - cuisine juive Faad d'agneau
Fricassées- Sandwiches frits - cuisine juive Fricassées- Sandwiches frits
Merka de batatas - cuisine juive Merka de batatas
Rognons blancs au cumin - cuisine juive Rognons blancs au cumin
Salade de Courgettes à la Marocaine - cuisine juive Salade de Courgettes à la Marocaine
Téblia - cuisine juive Téblia


 Entrées Froides de la cuisine juive :



Ajlouk aux courgettes - cuisine juive Ajlouk aux courgettes
Salade cuite de tomates et poivrons (tchektchouka) - cuisine juive Salade cuite de tomates et poivrons (tchektchouka)
Salade de pommes de terre au cumin - cuisine juive Salade de pommes de terre au cumin


 Viandes de la cuisine juive :



Boulettes de viande de Chabat - cuisine juive Boulettes de viande de Chabat
Dafina juive Marocaine - cuisine juive Dafina juive Marocaine
Foies de volailles à la juive - cuisine juive Foies de volailles à la juive
Hamim- Boulettes de viande à la juive - cuisine juive Hamim- Boulettes de viande à la juive
Tfina aadame de sousse - Dafina de Pessah - cuisine juive Tfina aadame de sousse - Dafina de Pessah
Viande aux olives - Mquele zitoun - cuisine juive Viande aux olives - Mquele zitoun


 Volailles de la cuisine juive :



Coquelets aux navets - cuisine juive Coquelets aux navets
Pigeons aux oignons - cuisine juive Pigeons aux oignons
Poulet à la juive de Kippour - cuisine juive Poulet à la juive de Kippour
Poulet au cumin - cuisine juive Poulet au cumin
Poulet aux aubergines - cuisine juive Poulet aux aubergines
Poulet aux tomates et au miel - cuisine juive Poulet aux tomates et au miel


 Poissons de la cuisine juive :



Boulettes de  poisson - cuisine juive Boulettes de poisson
Colin au fenouil - cuisine juive Colin au fenouil
Daurade aux citrons confits - cuisine juive Daurade aux citrons confits
Daurade farcie - cuisine juive Daurade farcie
Loup  aux cardons - cuisine juive Loup aux cardons
Loup à l'anis - cuisine juive Loup à l'anis
Loup aux raisins secs - cuisine juive Loup aux raisins secs
Mulet aux blettes - cuisine juive Mulet aux blettes
Poisson des fêtes juives - cuisine juive Poisson des fêtes juives


 Soupes de la cuisine juive :



Chmeunka- Soupe de Tripes - cuisine juive Chmeunka- Soupe de Tripes
Poisson à la juive - cuisine juive Poisson à la juive
Soupe de pieds de boeuf- Hargma - cuisine juive Soupe de pieds de boeuf- Hargma


 Pâtisseries de la cuisine juive :



Baklawa - cuisine juive Baklawa
Beignets de Hanouka - cuisine juive Beignets de Hanouka
Biscotchos Israéliens - cuisine juive Biscotchos Israéliens
Errghaif di mamma - cuisine juive Errghaif di mamma
Griwechs Fès Bali - cuisine juive Griwechs Fès Bali
Makroudes aux dattes - cuisine juive Makroudes aux dattes
Makrout aux dattes et au miel - cuisine juive Makrout aux dattes et au miel


 Tajines de la cuisine juive :



Gigot aux amande façon tajine - cuisine juive Gigot aux amande façon tajine
Pied de veau au blé - cuisine juive Pied de veau au blé
Pied de veau aux haricots blancs- Loubia - cuisine juive Pied de veau aux haricots blancs- Loubia
Tajine aux tripes Chmenka - cuisine juive Tajine aux tripes Chmenka
tajine d'agneau aux dattes - cuisine juive tajine d'agneau aux dattes
Tajine d'agneau aux fèves et artichauts - cuisine juive Tajine d'agneau aux fèves et artichauts
Tajine d'agneau aux oignons et raisins secs - cuisine juive Tajine d'agneau aux oignons et raisins secs
Tajine d'agneau aux raisins et aux amandes - cuisine juive Tajine d'agneau aux raisins et aux amandes
Tajine d'agneau aux truffes blanches -Terfass - cuisine juive Tajine d'agneau aux truffes blanches -Terfass
Tajine d'oeufs de poisson aux fèves et poivrons - cuisine juive Tajine d'oeufs de poisson aux fèves et poivrons
Tajine de Boeuf aux citrons confits - cuisine juive Tajine de Boeuf aux citrons confits
Tajine de boeuf aux patates douces - cuisine juive Tajine de boeuf aux patates douces
Tajine de cervelle à la tomate - cuisine juive Tajine de cervelle à la tomate
Tajine de chou aux tripes- Tahhfifa - cuisine juive Tajine de chou aux tripes- Tahhfifa
Tajine de lapin à la tomate - cuisine juive Tajine de lapin à la tomate
Tajine de mouton aux navets amères - cuisine juive Tajine de mouton aux navets amères
Tajine de poulet aux pruneaux et dattes - cuisine juive Tajine de poulet aux pruneaux et dattes
Tajine de veau aux artichauts - cuisine juive Tajine de veau aux artichauts
Tajine d’agneau au cèleris-raves - cuisine juive Tajine d’agneau au cèleris-raves
Tajine d’osbanes - cuisine juive Tajine d’osbanes


 Couscous de la cuisine juive :



Couscous aux oignons confits et raisins secs - cuisine juive Couscous aux oignons confits et raisins secs
Couscous aux raisins secs - cuisine juive Couscous aux raisins secs